sobota, 6 czerwca 2015
czwartek, 4 czerwca 2015
Teraz Rzeźniczek, a 14 czerwca IX Grodziski Półmaraton ‘Słowaka’
Po Rzeźniczku razem z Tomkiem jedziemy do Grodziska Wielkopolskiego na IX Grodziski Półmaraton ‘Słowaka’.
Na pewno nie będziemy się tam ścigać, mając Bieszczady w nogach, choć kto wie, obaj jesteśmy nieprzewidywalni i może nam coś odbić. Na wszystko i tak wpływ będzie miała pogoda, jeżeli będzie gorąco to ja odpuszczam jakikolwiek mocny bieg, potraktuję to jako długie wybieganie i tyle.
Poniżej możecie rzucić okiem jak wygląda medal z tego biegu, podoba się?
Na pewno nie będziemy się tam ścigać, mając Bieszczady w nogach, choć kto wie, obaj jesteśmy nieprzewidywalni i może nam coś odbić. Na wszystko i tak wpływ będzie miała pogoda, jeżeli będzie gorąco to ja odpuszczam jakikolwiek mocny bieg, potraktuję to jako długie wybieganie i tyle.
Poniżej możecie rzucić okiem jak wygląda medal z tego biegu, podoba się?
Pierwsze ciepłe dni
Mamy pierwsze cieplejsze dni za sobą, zdecydowanie nie lubię takich temperatur do biegania, aż zaczynam się obawiać co będzie później. Na szczęście przenoszę wszystkie treningi do Lasku Bielańskiego, gdzie mam nadzieję, słońce i temperatura nie będą aż tak dawały się we znaki.
Trzeba także pamiętać o tym, aby się nie odwodnić, o co przy wysokich temperaturach jest bardzo łatwo. Osobiście nie zabieram wody, ani żadnego izotonika na trening, ale powiem Wam szczerze, że chyba zacznę.
Nie wiem czy powinienem pisać o tym, ale co mi tam, jest pewien napój, który momentalnie stawia mnie na nogi po dłuższym lub cięższym treningu - jest to cola. A Wy macie jakieś takie ulubione "specyfiki" po treningowe?
Subskrybuj:
Posty (Atom)