Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlam posty z etykietą ultramaraton

ALE - Active Life Energy

Zastanawiam się nad zakupem żeli na jesienne maratony i rozważam ostatnio popularne produkty ALE - Active Life Energy ( www.alenergy.eu ), korzystacie może z nich? możecie coś więcej napisać na ich temat, będę bardzo wdzięczny Gdyby ktoś stosował również inne produkty ALE i chciałby się podzielić informacjami na ich temat to również chętnie poczytam Mogą znaleźć się tacy, którzy napiszą mi, że to ryzyko stosowania żeli, których wcześniej się nie sprawdziło i poniekąd się z nimi zgodzę, nie powinno się tego robić, ale znam swój organizm na tyle dobrze i wiem, że w moim przypadku nie będzie żadnych problemów.

Biblioteczka cz.1

Dogonić kenijczyków - Adharanand Finn Książka w której autor przedstawia historię swojego dążenia do tego, aby biegać jak najlepsi na świecie kenijczycy. Przenosi się na pół roku do Kenii do Iten, gdzie trenuję i podpatruje tamtejszych biegaczy. Zaprzyjaźnia się z kilkoma osobami, tworzą razem drużynę i startują podczas maratonu. Bardzo ciekawa historia, szybko się czyta. Gorąco polecam!!! 14 minut - Alberto Salazar Historia życia Alberto Salazara, przebieg jego kariery zawodniczej, opowieści z biegów oraz tytułowe 14 minut - nie będę zdradzał, bo nie wszyscy wiedzą o co chodzi. Alberto Salazar to trener m.in. Mo Faraha, Glena Rupp. Ultramaratończyk - Dean Karnazes Opowieść o miłości do biegania, ciągłym pokonywaniu własnych możliwości, a co za tym idzie o cierpieniu jakie towarzyszy biegom ultra. Urodzeni biegacze - Christopher McDougall Są na tym świecie ludzie, którzy w biegu poruszają się tak lekko, jakby urodzili się po to, aby biegać. Autor opisuję histor...