Dogonić kenijczyków - Adharanand Finn
Książka w której autor przedstawia historię swojego dążenia do tego, aby biegać jak najlepsi na świecie kenijczycy. Przenosi się na pół roku do Kenii do Iten, gdzie trenuję i podpatruje tamtejszych biegaczy. Zaprzyjaźnia się z kilkoma osobami, tworzą razem drużynę i startują podczas maratonu. Bardzo ciekawa historia, szybko się czyta. Gorąco polecam!!!
14 minut - Alberto Salazar
Historia życia Alberto Salazara, przebieg jego kariery zawodniczej, opowieści z biegów oraz tytułowe 14 minut - nie będę zdradzał, bo nie wszyscy wiedzą o co chodzi. Alberto Salazar to trener m.in. Mo Faraha, Glena Rupp.
Ultramaratończyk - Dean Karnazes
Opowieść o miłości do biegania, ciągłym pokonywaniu własnych możliwości, a co za tym idzie o cierpieniu jakie towarzyszy biegom ultra.
Urodzeni biegacze - Christopher McDougall
Są na tym świecie ludzie, którzy w biegu poruszają się tak lekko, jakby urodzili się po to, aby biegać. Autor opisuję historię ich poszukiwania. Ciekawa, z mnóstwem dodatkowych wątków książka, którą zaliczyłbym do must read.
Jedz i biegaj - Scott Jurek
Z tych kilku książek, moim zdaniem najlepsza. Czyta się bardzo dobrze. Niesamowite historie opisujące życie jednego z najlepszych ultramaratończyków na świecie. Wzbogacona także przepisami, które możecie sami przygotować w domu - sam osobiście próbuję - mleko ryżowe wyszło mi nawet ok.
Wiem, że będę wracał do niektórych z tych książek, bo naprawdę warto.
A Wy już czytaliście te książki?
Która Waszym zdaniem jest najlepsza?
A może polecicie mi kolejne lektury, będę wdzięczny.
Komentarze
Prześlij komentarz