ALE - Active Life Energy

Zastanawiam się nad zakupem żeli na jesienne maratony i rozważam ostatnio popularne produkty ALE - Active Life Energy (www.alenergy.eu), korzystacie może z nich? możecie coś więcej napisać na ich temat, będę bardzo wdzięczny

Gdyby ktoś stosował również inne produkty ALE i chciałby się podzielić informacjami na ich temat to również chętnie poczytam

Mogą znaleźć się tacy, którzy napiszą mi, że to ryzyko stosowania żeli, których wcześniej się nie sprawdziło i poniekąd się z nimi zgodzę, nie powinno się tego robić, ale znam swój organizm na tyle dobrze i wiem, że w moim przypadku nie będzie żadnych problemów.

Ciastka owsiane

Miałem dzisiaj wielką ochotę zjeść coś słodkiego i postanowiłem znaleźć sobie przepis na ciastka owsiane - od czego mamy wujka google'a :) szybkie zakupy, lekkie "poprawki" w przepisie i działamy. 

Przepis prosty: 

200g płatków owsianych

ok.200g miodu

ok. 200g jogurtu naturalnego

2 jajka

dla urozmaicenia - pestki z dyni, rodzynki, pestki ze słonecznika, orzechy włoski i ziarenka kawy. 

Wszystko mieszamy, w między czasie możemy nagrzać piekarnik do 180 stopni. 

Blachę wykładamy folią lub papierem do pieczenia. Z mieszanki jaką uzyskaliśmy lepimy kulki, które układamy na folii/papierze i lekko spłaszczamy. Następnie blacha z masą ląduje na ok. 15 minut w piekarniku. 

Ciastka powinny mieć złocisty kolor. 

Oczywiście wyjmujemy je z piekarnika i cieszymy się pysznościami :)

Smacznego!!!